早晚对练各两小时，白天就是吸收玉的灵气；晚上泡温泉，把灵气和小白石头里的异能量一起吸收；一周只休息一个白天安心对此完全没有意见我食量没那(na)么大，所以绪方桑(sang)你的便(bian)当我没办法吃了若是假的，会发现警报(bao)小于(yu)说着便拿了出来明天穿衣(yi)服呗若是假的，会(hui)发现警报